La salle-de-bain, petite pièce, grands changements ! 📢

La salle-de-bain est remplie de nos objets du quotidien : gels douche, shampoing, produits hygiéniques… Tant de produits qui finissent si rapidement à la poubelle. La bonne nouvelle c’est qu’il existe aujourd’hui beaucoup d’alternatives pour alléger nos déchets sans forcément compliquer notre routine.
Adopter le zéro-déchet dans la salle-de-bain, c’est une question de petits gestes et de bonnes habitudes à mettre en place petit à petit.
Dans cet article, on vous donne des idées concrètes pour transformer cette pièce en espace plus écologique et économique 🌞.

 🧼 Hygiène et soins du corps 

• Remplacer les gels douche et shampoings liquides par des versions solides.
👉 Les bouteilles de gels douche et shampoing sont pratiques, mais génèrent beaucoup de déchets plastique. Un savon de Marseille ou un savon saponifié à froid dure plus longtemps, coûte moins cher et ne génère pratiquement aucun déchet.
💡 Astuce : posez le savon sur un porte-savon qui laisse bien écouler l’eau ou accrochez-les au mur grâce aux porte-savons magnétiques, ils dureront plus longtemps. Fabriquez vos propres gels douche et shampoings.
• Dentifrice solide, en poudre ou en pastilles.
👉 Tous les tubes ne sont pas fabriqués dans un matériau recyclable. Certains mélanges (plastiques + aluminium, certaines barquettes, etc.) rendent le recyclage difficile.
💡 Astuce : commencez par alterner entre un tube classique et un dentifrice solide, le temps de vous habituer. Vous pouvez même fabriquer votre propre dentifrice.
• Brosse à dents durable : 
👉 Les brosses à dents en plastique ne se recyclent pas ! Passer à la brosse à dents compostable ou à tête interchangeable réduit les déchets plastiques.
💡 Astuce : gardez vos anciennes brosses à dents pour le ménage (joints de carrelage, recoins difficiles d’accès..)
• Déodorant solide ou rechargeable : 
👉 Les déodorants solide ou rechargeable sont tout aussi efficace que les versions aérosols mais sont plus naturels et avec moins d’ingrédients nocifs (attention aux perturbateurs endocriniens ❗).
💡 Astuce : Encore une fois, vous pouvez fabriquer votre propre déodorant maison !
• Coton-tiges réutilisable :
👉 Oriculi, cure-oreille inox, coton-tiges en silicone, sinon privilégiez l’achat de coton-tiges biodégradable.
💡 Astuce : Se lave à l’eau et au savon.
• Brosses en bois ou en métal :
👉 Brosses à cheveux, à ongles, pour le dos, pour masser… les versions en bois durent plus longtemps et se recyclent mieux que le plastique.
💡 Astuce : huilez légèrement le bois de temps en temps pour éviter qu’il ne craque.
• Mouchoirs en tissu :
👉 Remplacer les mouchoirs en papier généralement emballés dans du plastique et sur-emballés par du plastique.
💡 Astuce : on peut même les fabriquer soi-même avec des vieux t-shirts.

 💄 Beauté et démaquillage

• Cotons lavables :
👉 Les cotons démaquillant et les lingettes jetable ne se recycle pas ! Les cotons démaquillant en tissus se lavent en machine et peuvent durer plusieurs années.
💡 Astuce : Prévoyez d’en acheter ou d’en fabriquer une quinzaine pour tenir une semaine entière sans lessive.
• Maquillage rechargeable :
👉 Plusieurs marques proposent du maquillage rechargeable (rouges à lèvres, fards, poudres, etc.), résultat : moins de plastique.
💡 Astuce : Faites toujours attention aux ingrédients (attention aux Perturbateurs endocriniens) et privilégiez les cosmétiques naturels (labels bio). Si vous pouvez → D.I.Y (Do It Yourself) Faites-le vous-même.
• Produits multi-usages :
👉 L’huile d’amande douce, de jojoba ou de noix de coco peut remplacer le démaquillant, la crème hydratant, les masques (visage et capillaire). Le gel d’aloe vera, lui, sert pour pratiquement tout (sauf la vaisselle).
💡 Astuce : Moins de produits = moins d’emballages.

🪒 Rasage et épilation

• Rasoir de sûreté :
👉 Les rasoirs jetables ne se recyclent pas.
💡 Astuce : Seules les lames métalliques du rasoir de sûreté se changent et se recyclent.
✅ Alternative : rasoir électrique à tête rechargeable (avec batterie plutôt qu’à piles) ou épilateur électrique (évite les rasoirs et les bandes de cire)
• Savon ou crème à raser solide :
👉 Plus économique, meilleur pour la santé et pour la peau.
💡 Astuce : Un blaireau en bois humidifié et frotté sur un savon de Marseille permet d’obtenir une jolie mousse à raser.
• Cire maison et bandes de cire lavables :
👉 À base d’ingrédients simples, la cire maison est naturelle et zéro emballage. Encore mieux si c’est combiné avec des bandes de cire lavables.
💡 Astuce : Découper des vieux draps, t-shirts, en bandes.

🩲 Hygiène intime :

• Culottes menstruelles :
👉 Confortables, lavables et efficaces pour plusieurs années, elles remplacent les serviettes hygiéniques jetables.
• Serviettes hygiénique et protège-slips lavables :
👉 Généralement en coton bio, elles sont confortables, lavables et efficaces pour plusieurs années, elles remplacent les serviettes hygiéniques jetables. Il existe différentes tailles en fonction du flux.
💡 Astuce : rincer à l’eau froide avant de les passer à la machine. Regardez les préconisations du vendeur.
• Coupe menstruelle :
👉 Remplace les tampons. De différentes tailles et en silicone médical, elle peut durer de 5 à 10 ans.
💡 Astuce : la stériliser dans de l’eau bouillante avant chaque cycle (laisser refroidir avant d’utiliser…)
• Le papier toilette réutilisable en tissu:
👉 Pour les courageux, peu répandu, mais remplace le papier toilette classique.
✅ Alternative : Papier toilette recyclé sans plastique, plus accessible que le papier toilette lavable. Privilégiez l’achat en vrac ou emballés dans du papier/carton.

Pour y aller progressivement, choisissez une idée sur cette liste et essayez de la mettre en place.
Si cela vous convient, ajoutez une autre idée à votre routine.
Que ça prenne des semaines, des mois ou des années, l’essentiel c’est d’essayer.